焦虑症怎么回事

精神分裂症的形成的原因有社会环境因素：生活贫困、经济条件低劣和家庭、社会环境因素，遗传因素：精神分裂与遗传有密切关系，体内的异常变化因素：可能与体内代谢异常而产生某种毒物使之自体中毒有关。

护理精神分裂症要让患者有一个规律的生活，鼓励适当的体育活动，减少患者的退缩行为，饮食保证每天的进食量，注意营养的搭配，不要暴饮暴食，创造一个良好的睡眠环境，避强光和噪音刺激，合理安排作息时间，不观看引起情绪激烈变化的电影、电视。

护理焦虑症要运用良好的护理交流技巧，注意倾听病人的主诉，允许病人有适量的情绪宣泄，要在安静舒适的房间，避免干扰，周围的设施要简单，安全，增加少量的活动。

可能是由于基因或者是后天的环境因素引起的，如果轻微的焦虑症，通过家长规范的引导和沟通的机会是有自愈的可能的，尽可能的给孩子创造轻松的环境，还可以通过音乐疗法游戏疗法进行改善。

晚上睡眠不好多梦睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。心理上放轻松些，生活压力使人精神紧张，白天工作、学习、生活中的许多事情或许会强烈影响到情绪以至于夜晚做很多梦。尽量保持舒畅的心情。

人格分裂症，这是一个医学上的名词，是指性格的多重性，即是我们平常所说的双重人格，它的主要特征是患者将引起他内在心里痛苦的意识活动或记忆，从整个精神层面解离开来，以保护自己，但也因此丧失其自我。

强迫症一般什么水果都可以吃，尤其可以对吃些香蕉，香蕉有助减少忧虑。香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。

患有躁狂症的人应该多吃些清淡的食物和水果。这些更好。它们不应食用热食。主食应该与一些精粮。其余的必须得到保证。必须按时吃，这对早餐非常重要。这名患者必须记住工作。

抑郁症是心境障碍的主要类型。抑郁症的治疗，强调个体化、药物剂量递增，尽可能以小剂量取得满意效果、足疗程治疗及心理疏导治疗等等，可以到当地的小医院精神卫生中心，根据自身具体情况，选择合理的治疗方法。

睡眠障碍主要包括两种，一种是睡眠量异常，一种是睡眠中发作性异常，他会导致失眠，夜间易醒，由于长期睡眠不足，严重引起知觉变化，如视野变化，视力、免疫功能下降、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变。