狂躁症的自测方法

。心理指导：根据您的描述，您有静电恐惧症，看见金属物体就害怕，内心痛苦，您是因为内心有压力，感觉特别敏感，建议您要注意进行放松训练，生活中要乐观一些。使用系统脱敏法，建立焦虑等级，实施系统脱敏。

病情分析： 你好，脾胃虚弱不能濡养多会出现疲倦、皮肤粗糙等症状。意见建议：根据你是描述的症状看属于脾胃虚弱，不能化生水谷，身体濡养不足的表现。建议注意饮食习惯，适当体育锻炼，可以去中医院内科就诊，辩证用些健脾养胃的药物。

健康指导：日常可以吃一些复合维生素b,要使体内维生素和矿物质平衡 营养是人类所必须赖以生存的物种，他可以使人类维持正常生命、生长身体、日常活动 特别是人类两次生长发育的高峰期内的时候，要保证给与 质量好 份量足的营养

问题分析：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。意见建议：可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

心理分析：你的情况可能是由于从小的性格因素导致的情绪压抑，但一方面内心有许多冲突和想法，经常被压抑着，久而久之就会产生心理问题。是一种抑郁情绪的表现。心理指导：建议你学会表达自己的感受和意见，不要一直压抑它，首先对自己表达，然后对信任的家人或朋友表达，最后对陌生人，想表达时要勇敢的表达自己的意见，表达出来症状就减轻一半了，也可申请家庭心理医生的帮助。

指导意见：咨询者为25岁女生，表妹大学毕业后终于找到工作了，但是担心以前的强迫症，建议咨询者不要担心，强迫症只是一种心理疾病，治愈后对她的上班工作是没有影响的，祝表妹工作顺利。

您好，首先来讲大象腿的话，有可能和您自己体型不太匀称有关系，同时注意整体来讲要减肥，如果是整体的体重下来之后，腿也会跟着变得细炸开，同时可以到健身房，专门针对于腿进行训练。以上是对“医生我被我的大象腿快烦恼死了该怎么瘦掉大象腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：你好,不可以吃,建议你调节肠道微生物的功能能,吃金双歧杆菌三联菌,一般效果还好的,

病情分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。意见建议：自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

指导意见：您好 每个人都不可能一无是出，在抑郁时或遭受巨大精神打击时可能出现这种情形，可在当地看看心理医生，以免延误病情。