心理分析:你的情况可能是由于从小的性格因素导致的情绪压抑,但一方面内心有许多冲突和想法,经常被压抑着,久而久之就会产生心理问题。
是一种抑郁情绪的表现。心理指导:建议你学会表达自己的感受和意见,不要一直压抑它,首先对自己表达,然后对信任的家人或朋友表达,最后对陌生人,想表达时要勇敢的表达自己的意见,表达出来症状就减轻一半了,也可申请家庭心理医生的帮助。