手臂肌肉抽搐怎么办

滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生，结核，关节退变，风湿病疾病，色素沉着绒毛结节，手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现.这些疾病可以使的滑膜受到机械，生物，化学等刺激，引起滑膜组织充血，水肿。因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现，早期结核性滑膜炎无明显的滑膜变化。

骨质增生在目前尚无特效疗法，但若经过适当的治疗，疼痛还是可以减轻的.当急性发作时，应短期休息.并可用夹板或石膏作暂时固定.急性发作后，可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。

这病是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。病人会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。

这个骨质疏松不是很好发现，因为很多人骨折了，才会发现自己是骨质疏松，在这之前怎么发现呢，他也有一些迹象，比如说晚上容易抽筋，小腿容易抽筋，这是一个迹象，另外还有一个出现腰酸背痛，就是腰背部的酸痛，尤其是拎重东西以后，他可能就会加重，这也是骨质疏松的一些表现。还有一些人会逐渐的发现，我怎么身高下降了，本来1米7的，现在变1米65了，说明骨质疏松椎体逐渐的变瘪。

这个年龄女性骨质疏松都是很正常的，平时多晒晒太阳，饮食多吃点富含钙的食物，多喝点牛奶。如果条件可以的话可以通过药物预防骨质疏松，应该去消化内科看看是否有胃炎。多食用鸡肉、鱼肉等，少食用牛、羊、猪肉等。可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症。

坐骨神经痛是一种症状，有好多原因可以引起的如；腰椎的病变、肌肉的痉挛、脊椎肿瘤、结核等原因引起的症状。在怀孕期间不必要做辐射的检查的，就是对症治疗就可以的，但尽量不要用药物的治疗的。可以用，按摩、局部的保暖和外敷膏药的治疗。但用药一定要在医生的指导下使用药物的。

挂骨科检查。髋关节滑膜炎分为两种情况，一种是无菌性滑膜炎，一种是化脓性滑膜炎。无菌性髋关节滑膜炎最多见于青少年、儿童，在发病之前，一般有感冒、发热、外伤等前驱症状。所以其治疗措施一般为髋关节牵引制动两周，在此期间可以给予对症的抗炎、抗病毒药物治疗。

考虑腰椎骨质增生可以引起腰疼不适，需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，饮食清淡规律加强营养适当补钙，平时首先要避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，另外可以进行腰部热敷和按摩处理，也可以外用膏药和烤灯照射。

应到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查等，看一下椎管狭窄神经受压程度，明确诊断，对症治疗。局部可以按摩牵引等物理治疗，必要时介入手术治疗。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐久站等。

治疗椎间盘突出一般有三种疗法，分别是手术疗法、保守疗法和微创疗法.保守的传统疗法，主要包括针灸、按摩、牵引等，对初次发病者有较高的治疗效果，但大多数会再次复发。