髋关节滑膜炎看什么科

考虑腰椎骨质增生可以引起腰疼不适，需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，饮食清淡规律加强营养适当补钙，平时首先要避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，另外可以进行腰部热敷和按摩处理，也可以外用膏药和烤灯照射。

应到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查等，看一下椎管狭窄神经受压程度，明确诊断，对症治疗。局部可以按摩牵引等物理治疗，必要时介入手术治疗。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐久站等。

治疗椎间盘突出一般有三种疗法，分别是手术疗法、保守疗法和微创疗法.保守的传统疗法，主要包括针灸、按摩、牵引等，对初次发病者有较高的治疗效果，但大多数会再次复发。

腰椎间盘突出是椎间盘向椎管内突出或者脱出或者膨出，卡压马尾或者神经根，出现一些相应的神经根刺激症状。早期腰椎间盘膨出可能只出现腰部困、痛，或者在大小便过程中出现双下肢的神经症状，比方疼痛、酸胀感，如果继续发展走路也会出现疼痛就属于腰间盘突出。

首先要多补充钙，钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。再者就是蛋白质，蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。最后就是维生素，维生素有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。

要先调整一下生活习惯，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿，注意腰部保暖，注意休息，不要久坐久站，有条件就卧床休息，急性发作期不要剧烈运动，正确用腰不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均，避免腰部过度劳累养成良好的生活习惯，慢慢会有所好转。

腰部凹下去属于脊柱曲度变化，不一定是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗，加强体育锻炼可以游泳，拉单杠。

口服药物治疗的同时去医院的颈肩腰腿疼科配合进行腰椎牵引、针灸和推拿按摩等治疗。治疗期间注意休息，可以进行腰部热敷。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作。

腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿，粘连，压迫神经根引起的疼痛，如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床。

颈椎病如果是引这些症状，那一般是指影响到供血有关。可能是有椎动脉型颈椎病存在，这会导致椎动脉狭窄，影响脑供血，出现恶心呕吐。这首先可以应用止吐药物，另外可以进行颈椎磁共振检查和经颅多普勒检查，如果检查确实是有椎动脉狭窄，可以应用改善脑循环药物，有助于促进改善，另外要避免长时间低头姿势，多活动脖子，也可以进行颈部热敷和按摩处理。