你好,做好预防。高血压的早期症状会出现血压的突然增高,神经紧张,头晕、耳鸣。乏力等症状,定期的检测血压的状况。通过合理的膳食习惯,调节血压。
多食用一些雌激素和抗氧化的物质,例如:黑大豆,海产品,蔬菜牛奶等食物。