不会偏高。大量运动会增加身体能量的消耗,不会出现胆固醇偏高。多喝开水,给予清淡饮食,不要吃生冷油腻食物,少吃辛辣刺激食物,多参加体育锻炼等。
保持心情舒畅,避免情绪波动,保持有规律的生活习惯,避免熬夜,适当放松,减轻压力。