你好,肝火分实火和虚火,实火可适当的刮痧拔罐,比如一星期一次或者半个月一次,但要先刮痧接着拔罐,之后一定我及时补充水分就是多喝温开水以加强排毒逐进新陈代谢,并充足的休息好。
虚火也可拔罐但不要刮痧,虚火拔罐后除了喝温开水加强排毒外还要补充能量比如喝些清淡的瘦肉汤,稀饭等,同样要休息好,不管是哪种都要早睡早起吧!