得了精神分裂症，现在不能写作了

你好，你的情况突然害怕自己不会呼吸，总觉得呼吸有压力，考虑是焦虑症,建议您去医院心理咨询科检查，根据检查结果对症处理即可

很多原因会导致失眠,失眠也会引起很多疾病,建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,失眠的自我调节方法:1.首先建立信心 　对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应.失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡.2.安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.3.保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免　4.睡前放松心情,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作.临睡前听听轻音乐,有助于睡眠.5.设计安静卧房尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯.6.使睡床单纯化养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书,不在床上打电话,不在床上看电视.因为在床上进行其他活动时,常常破坏了自己定时睡眠的习惯.7.睡前饮食适度睡前如有需要,可适度进食;牛奶,面包,饼干之类食物,有助于睡眠.过饱对睡眠不利;而咖啡,可乐,茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠.8.饮酒不利睡眠酒后容易入睡,但因酒所诱导的睡眠不易持久.酒气一消,容易清醒,醒后就很难入睡.9.忌服安眠药物失眠者切忌未经医师处方,即自行购用安眠药物.

你好，从中医角度讲这是阴虚盗汗的症状，阴虚易生内热，热迫津泄则易导致出汗,可以吃中成药玉屏风颗粒调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。

通过你的描述如果经常会出现失眠症状，这种情况主要是由于平时过度紧张焦虑造成的，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。

指导意见：<br>你好，<br/> 精神分裂症。是持续的不是间歇性的。需要专业的精神科治疗。如果不愿意服药就要住院治疗。有一部分是可以治疗到药物维持治疗的情况下，病情还是很稳定的。

你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况设计过胖，确实会影响月经。,你需要检查激素六项看一下月经紊乱的原因，激素六项需要月经期间检查才准确。

你好，根据您的情况考虑是需要按照说明服用的，为了更好的效果的。,你好，根据您的情况建议您不要过度的紧张，按时服用，注意休息，不要受到任何的刺激。

你好，主要适应病症神经精神系统病症：如头痛、偏头痛、三叉神经痛、神经衰弱综合征、脑外伤后遗症、脑水肿、脑血管病、癫痫、脑囊虫、脑积水、脑动脉硬化、眩晕、麻痹震颤、精神分裂症等　对神经性失眠具有调节作用。

焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，,因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。

你好。如果是出现比较频繁的话，也是可以口服的，同时平时需要注意保养的，尽量避免熬夜的，白天可以适当的运动的，也可以有利于睡眠的。