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严重失眠近2月彻夜难眠头痛欲裂应用什么中药
严重失眠近2月彻夜难眠头痛欲裂应用什么中药,吃米替林左匹克隆
提问时间:2020-05-21 02:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
通过你的描述如果经常会出现失眠症状,这种情况主要是由于平时过度紧张焦虑造成的,一定要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼来缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚,或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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