这种情况如果腰椎韧带的退变性的病变,一般是长期劳累,用力不大,长期韧带紧张牵拉引起的蜕变,可以引起疼痛,不能正常的弯腰用力,腰椎的僵硬等并发症的。
建议平时做腰部的理疗,按摩等康复治疗,如果有疼痛可以服用伸筋丹,氯唑沙宗减轻疼痛缓解韧带的紧张度。尽量保护腰椎的稳定性。