手脚酸胀无力的原因很多的,如发热或剧烈运动后及劳累过度、运动神经系统疾病也会引起的,需要饮食和结合其他伴随症状综合考虑,测下体温,平时注意多休息,加强营养,如果是剧烈运动后引起的,注意多休息,一般会逐渐好转的,症状严重的话,到医院检查下。