早上被尿憋醒而且肚子有疼痛

耳鸣的常见原因和注意事项：1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触、均能导致听力下降和耳鸣产生、对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护．如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等．此外、要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机．2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重．因此适当调整工作节奏、放松耳鸣患者的情绪、转移对耳鸣的注意力都是有益的．3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾餐诊时、请不要忘记告诉医师、自己患有耳鸣．因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧．4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降、而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞、所以缺氧会对毛细胞造成损害、因此要注意改变不良习惯．耳鸣虽然没有非凡的预防及护理、但按中医传统、从饮食方面加以注重或以将耳鸣吃掉．要注重减少肥甘饮食、以防积滞成痰、加重病情．对肾虚耳鸣耳聋者、尤要注重作息时间、减少温燥食物、脾虚病人尤要注重饮食调理、并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料．以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南．1．要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物、会使血脂增高、血液黏稠度增大、引起动脉硬化．内耳对供血障碍最敏感、出现血液循环障碍时、会导致听神经营养缺乏、从而产生耳聋．中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克、应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物．2．多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬、运输氧的能力降低、耳部养分供给不足、可使听觉细胞功能受损、导致听力下降．补铁、则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生．45岁以上的人群不分男女、天天铁的摄入量不应少于12毫克．常用食品中紫菜含铁量较多、每百克紫菜含46．8毫克铁、虾皮16．5毫克、海蜇皮17．6毫克、黑芝麻26．3毫克、黄花菜12．6毫克、黑木耳11．9毫克、苋菜10．5毫克、香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜、豆制品平均含铁量约占4至6毫克．3．多食含锌食物导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多、缺锌是一个重要原因．耳蜗内锌的含量大大高于其他器官．而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低、影响耳蜗的功能而导致听力减退．天天应多吃含锌丰富的食物如、鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等．4．常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管、改善血液黏稠度、有利于保持耳部小血管的正常微循环．可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等．5．养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素、以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素．上述这些维生素与钙的吸收利用、对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助． 生活护理：希望我提供的信息对你有所帮助、祝你降快乐．

指导意见：您好;可以吃的, 考虑不 会有 影响 的，建议你不必担心的，平时多喝水，祝您身体健康

病情分析： 意见建议：应该是不管事的 不要瞎吃药

指导意见：你好，可能是属于肌肉组织抵抗力差，也是可能会导致及时休息，继续观察吧。

病情分析： 你好,你说的情况走路喘的厉害上不来气,这个情况多见于心脏病变或肺部功能下降导致的病变情况,这个情况是需要及早到大型的医院检查一下,明确情况后作调节治疗为宜。

问题分析：你好、手纹也是反应健康的一种表现、手纹乱深粗糙表明身体比较虚弱。意见建议：建议可以从调理身体来改善手纹的状况、注意休息充足、饮食浑素搭配等、一般手纹三个月会变化一次。

问题分析：请问平时是否有高血压呢？左心缘突出一般考虑是高血压所指的心室肥大导致的意见建议：如果有高血压的话一定要按时服用降压药，防止心脏进一步增大，这种变性一般是不可逆的，所以要控制进一步发展就要控制好血压，但要排外心肌病

病情分析： 病情分析：你好，根据你的描述一般多由于皮肤干燥，缺乏水分，维生素所致。意见建议：指导意见：这种情况可以多吃梨，橙子等水果，多吃蔬菜，另外可以去皮肤科开维生素E霜外用，有润燥的作用还可以抗氧化。祝你健康。

病情分析： 老年女姓肾阴虚可以吃六味地黄丸的。意见建议：您好，这种情况一般没什么副作用的，但注意吃药期间不要吃辛辣、油腻的食物。

问题分析：您好，越是过度注意越会感觉不自然，比如您做个试验开始注意自己的呼吸很快就会感觉憋气的。意见建议：建议放松心情，多散步听舒缓音乐，转移注意力在其他事情上，多与人交流沟通，不要总把注意力放在自己身上并且别人也不会过多注意你的，一切放松就好。