人流后第一次来月经量多腹痛这可能是受寒或是炎症等引起的。或者可以去医院检查是否流干净,平常要注意休养处理。不要吃一些辛辣刺激性的食物,注意保暖,保持一个良好的心态,月经期多喝红糖水,晚上使用热水泡脚缓解一下疼痛。
同时注意保持经期清洁卫生。多补充体内的维生素,如果腹痛,还可以通过热敷的方法来进行缓解。