如果只是单纯的痛经,没有器官器质性疾病的时候,可以采取止疼的药物进行缓解。同事要注意足部和腹部的保暖,使用局部的热敷可以促进血液的循环,使肌肉松弛,疼痛的症状可以缓解。
可以使用热水袋和暖贴,但是要注意温度,以免对皮肤造成烫伤。在月经来的时候也要多喝红糖水,不要吃寒凉的食物,平时多注意休息,要避免重体力劳动。