可以到医院拍片检查,排除骨折,没有骨折,可以积极活血化瘀等,对症治疗,一般踝部扭伤,24小时内冷敷48小时以后热敷,减少下地活动,避免软组织损伤进一步加重,如有骨折,需要根据骨折分型,考虑保守或手术治疗,保守治疗。