有没有治疗社交恐慌的方法

社交恐惧症，其实就是从小心里自卑引起的，没有这些，觉得自己不用别人。还是需要锻炼，越不想干的事情越去干，越人多的地方越去凑合，只有把自己逼出去，你就会发现自己是彻底的变了，利用药物配合心理治疗，可以达到很好的治疗效果。

社交紧张综合症一般可以到心理科去诊治，社交紧张综合症，是少考虑问题，是多运动，是多和别人交流，出现这种疾病可以到医院精神科就诊检查治疗，注意放松心情，避免压力，避免不良刺激，另外也可以先看一下心理医生。

情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。

强迫症属精神疾病，也属于心理疾病，必要时去医院看精神科或者心理科进行系统治疗。具体的治疗方案需要结合每个人的详细情况来选择对的治疗方案，才会有明显效果。正确面对，不要讳疾忌医，遵医嘱，按时用药，尽量不熬夜，保持心情舒畅，作息规律，加强体质，利于康复。

控制自己的想法，同时参加其他的，业余，活动，尽量避免自己单独独处。保持心情舒畅，避免焦虑情绪的产生。注意饮食。给予清淡易消化的饮食。可以进行自我暗示，增加信心。如果通过调理，自己不能调剂过来，去看心理医生，或去医院就诊。

可以去正规的医院看心理，找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅等，适当的加强体育锻炼。

可以采用药物及心理治疗、物理治疗等综合治疗。主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

精神障碍，治疗包括躯体治疗和心理治疗。躯体治疗包括药物治疗和物理治疗。精神药物包括抗精神病药物，抗抑郁药物，心境稳定剂或抗躁狂药，抗焦虑药。去医院做全面检查，对应治疗，对于心理治疗，首先是改变人格障碍中与当前紧迫问题相关的哪些部分，与此同时，通过处理不良心理体验，使正确认识自己生活设计中的缺陷，树立希望，重建有效的人际关系等。去医院做详细全面的精神障碍治疗。

精神病症怎么检查，到当地精神科医院详细介绍病情及检查即可明确诊断。抑郁症主要表现为持续的情绪低落，兴趣减退或愉快感丧失，精力下降等。强迫症是指经常反复性穷思竭虑或控制不住的做一些动作行为。精神分裂症主要表现为多疑，乱语，幻听幻视，冲动，自言自语，行为乱等。

精神病应该去当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗，挂精神科就可以了，可以用针灸治疗，然后配合中药调理，也可以加服西药治疗。