社交紧张综合症一般可以到心理科去诊治,社交紧张综合症,是少考虑问题,是多运动,是多和别人交流,出现这种疾病可以到医院精神科就诊检查治疗,注意放松心情,避免压力,避免不良刺激,另外也可以先看一下心理医生。