人体在生活中多服用蜜水,是能够帮助我们肠胃消化系统进行放松的,还有润肠通便的效果,另外,对于女性来说,经常喝蜜水对我们的肌肤嫩滑有好处,在蜜水中,含有很丰富的维生素C,因此,在你肠胃不好时,适量的喝一些蜜水对身体有好处,建议你最好是在饭后喝蜜水,因为在这一时间段里面,我们的身体吸收功能是最好的,你也可以晨起空腹喝一杯。