。你这种情况是经常吃太硬食物引起的牙齿磨损,和牙齿的发育也有一定的关系,建议你少吃太硬的食物。你这种情况最好去医院做个烤瓷牙套保护起来,平时注意口腔卫生,少吃太硬的食物,多吃水果蔬菜,刷牙要刷干净,定期到医院检查一下。