问题分析:你好。腰椎间盘突出,是由于腰部受到不正常的外力损伤,破坏了腰椎间盘纤维环,使它内部的髓核从破损处向椎管内突出,压迫神经出现疼痛、麻木等症状。
你的一侧臀部和腿疼, 是由于突出的椎间盘压迫了坐骨神经引起的。意见建议:对于你的情况,疼痛严重时应该尽量卧床休息,可以采用中医理疗、烤电、牵引、按摩等方法,促进突出的椎间盘的复位。
平时多做腰部的伸展动作,睡觉时在腰下方垫一小枕头,多做腰部的功能锻炼,少坐多动。疼痛严重时可以服用消炎痛、腰痛灵胶囊等药物治疗。
如果病程较长,保守治疗无效的话,可以考虑手术治疗。外用膏药治疗,只能起到活血止痛,缓解症状的作用,你的病变主要在腰部,你应该把膏药贴在突出的椎间盘部位。