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睡懒觉有什么坏处
最近辞职了,在家休息,每天都要是睡到九十点才起床,刚开始家里也没人说我,可是过了一个多月我还没出去上班,家里就说睡那么长时间对身体不好,不知道是不是骗我的,这是真的么?
提问时间:2020-05-25 13:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一般情况经常睡懒觉每天睡眠时间超过9小时的人,中风危险比睡7小时的人要增加70%,睡眠时间是增大中风危险的独立因素。
另外,睡懒觉导致睡眠时间太长,还可能诱发糖尿病。
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