不建议尝试和柠檬醋。单纯和柠檬水的话,对身体是有好处的,柠檬耐久易保存,含丰富的维生素c,有部分美白的效果。喝柠檬水最好是不要去皮,对减肥有辅助作用。
醋可以分为天然酿醋及人工合成醋2种。建议天然酿醋,要喝醋的话,也建议用水稀释或用餐时添加一点,长期有软化血管功效。
两者一起使用有较强刺激的酸味刺激,会伤害食道以及消化道。