问题分析:您好:根据您所描述的情况来看、您这种情况可能是因为当时的创伤所导致的肌肉软组织疼痛。您这种情况因为可以在疼痛的部位涂抹点活血止痛的药膏或者药水。
比如红花油、双氯芬酸钠凝胶等来缓解局部的不适。在涂抹前也可以使用热毛巾热敷局部、轻轻的按揉局部一会。意见建议:针对您的这种情况。
您现在中医的骨伤科认为是骨折的前期。在服用药物方面以活血化瘀为主。在服用药物方面可以服用点活血化瘀的药物。比如选择的活血化瘀的中成药物、三七片或者含有三七等成分的药物。
在饮食上面还是以多吃点高蛋白有营养的食物及含钙高的食物。比骨头汤、牛奶、虾皮、高蛋白的食物主要以鱼类、蛋、瘦肉、等为主。
服用药物期间不要吃辛辣刺激的食物。比如生姜、大蒜、辣椒、韭菜、酒等以免影响药性。