右脚踝骨骨折手术后，关节活动受限。

老是感觉膝盖冰冷是由于下肢的血液循环障碍引起。一些患有下肢血管相关疾病的病人，比如有血管栓塞性的脉管炎的病人，非常容易出现膝关节周围冰冷的。存在关节内部的无菌性的炎症，比如滑膜炎。存在周围神经的病变，比如在患有腰椎间盘突出的时候，是可能会并发的。

外踝骨折可以喝小米粥。小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量更为五谷之首。色氨酸有治疗失眠的作用。对于失眠多梦的人有着非常大的帮助。小米粥有清热解渴，健胃除湿和胃安眠的功效。因此小米粥又有“代参汤”的美称。小米粥加入蜂蜜对失眠者有非常大的好处。小米具有防消化不良、反胃、呕吐、泻肚子、滋阴补血。怀孕妇女大多都有恶心反胃的症状，可把小米熬成粥经常吃。所以可以食用

你好，腰椎滑脱，如果症状不严重没有下肢神经症状，可以骑行自行车。平时可以加强腰背部肌肉的锻炼。

从你说的情况来看腰椎压缩骨折伴椎体滑脱，而且平时有比较明显的腰疼症状说明椎体结构不稳对于这种情况主要是你当时受伤后没有正规的进行相应锻炼，现在的情况估计考虑需要手术治疗进行局部固定牵引以上是对“腰椎骨折，现在坐久了，站久了腰会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，有骨折的话，疼痛,肿胀,畸形,骨擦音等症状常见。骨折的压痛,多呈环状,且为锐痛。需要结合自己的具体的情况。还有软组织损伤的话，压痛多呈片状，且为钝痛或胀痛,压痛较为广泛。指导意见出现此种情况，至少需要医生触诊检查的。必要时做拍片检查的。看有无异常。

你好，腰痛，乏力多是肾虚的原因。六味地黄丸是中药制剂，在服用一天后效果是很小的，病情的加重不是药物的原因。你是可以再继续服用的。

腰间盘突出多是由于长期的劳累，或者是搬运过重的物体突然用力的损伤引起的，病理机制是肾虚和中气不足两方面的因素综合作用的结果，可以用升陷汤加党参、生杜仲、山萸肉水煎服，并适当补钙，其中补钙是非常重要的，成人补钙量每天15002000毫克，分次口服。

陈旧性的踝关节损伤多是韧带已形成疤痕，恢复效果一般不会理想，可以通过中医治疗。指导意见可以用中药洗一洗，伸筋草15g透骨草15g当归12g红花9g灵仙12g三棱12g莪术12g五加皮12g海桐皮12g苏木12g鸡血藤15g水煎外洗，每服可洗五天，三副一疗程。每次洗完将水倒掉，留下药渣第二次用。

患者目前主要是外伤导致的右侧多发肋骨骨折，现在主要是出院后胸部CT提示左肺下叶炎症合并肋骨骨折，估计是外伤导致的肺挫伤，引起的肺炎，如果合并发热胸部疼痛的话，需要进一步抗感染处理。

骨折超过3周，即可定义为陈旧性骨折，相对发生延迟愈合或不愈合几率更高，因此常在内固定同时大量植骨，以促进骨折愈合。