红豆和黑豆 一起打碎喝 能减肥吗？

病情分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

问题分析：劳累右侧腰部酸胀疼痛，休息后缓解可能是腰肌劳损或腰椎骨质增生多由受凉劳累，外伤，风湿，长时间弯腰工作，腰扭伤治疗不彻底，退行性变等原因引起，最好去医院脊柱科进一步检查确定，意见建议：建议腰椎CT检查，睡硬板床，减少久坐久站及负重，劳逸结合，避免受凉，加强腰肌锻炼，按摩推拿，热透理疗，外敷通络祛痛膏，改善微循环，补充B族维生素，适当补钙，抗炎镇痛芬必得布洛芬，中药活血化瘀通络止痛腰疼宁壮腰补肾丸。

健康指导：您好：根据您的情况分析，您可以照照红蓝光。红蓝光能改变细胞结构，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长，然后少吃辛辣食物，避免引发它，不要动它。

病情分析： 家买的黑大米用水泡过了还是那么黑。把饭碗都染黑了，洗不掉。染到衣服也洗不掉，这是正常的，就是这样。意见建议：这种正常的现象，不是变质，这是可以吃的，不要担心。

问题分析：您好，根据您的描述，主要是汤药冻成冰块，如果没有变质，是可以继续服用。意见建议：汤药在没有变质的情况，化冻后是可以服用的。

病情分析： 您好！男按摩师的手带无菌手套了吗？如果带了就不会感染。意见建议：建议在做黏膜（如口腔、阴道）按摸时，对方应该戴无菌手套，自己给自己按摩一定要洗干净手或戴无菌手套。

病例分析:本身就脾虚湿热，就去拔罐，第一回拔完罐没什么症状，第二次拔完，罐印明显，颜色深紫色，第二天第三天出汗量比平时要多。这种情况属于治疗过当，需要中药调理一下。意见建议:最好是到当地医生望闻问切后，根据具体情况辩证施治治疗，效果可能更好一些！如有什么情况，请咨询衢化医院名中医馆详细咨询陈博主任，谢谢您的咨询，祝您早日恢复健康!

意见建议：你好。孩子发育是分几期的，这个你不要着急，等过了发育期，自然就没事了，难道孩子长的高，你不愿意吗。

问题分析：你好，根据您所描述的情况，你的孩子考虑是咽炎的可能性大。意见建议：建议您去医院局部雾化吸入治疗，可在医生的指导下服用小儿咽扁颗粒等中药进行恢复的。

病情分析： 该朋友的奶奶出现此种情况，浑身无力吃不进东西首先考虑是否是低钾。因为钾离子在体内不摄入也排出，体内钾离子有限所以会引起缺钾。91的高龄，胃肠动力也是生理性的减退。况且出现腿脚发肿，若该患者没有心脏的问题，应该考虑其肾脏是否发生病变。意见建议：1.建议去医院做个血液学检查，看体内钾离子的浓度。2.做个肾脏的检查，看是否有肾脏器质性的病变。3.可采用少量多次的饮食方案，保证体内元素的需求。4多喝水。