不要喝茶,青春期后在让孩子饮茶,当然这并不是说一点都不可以,只是要注意尽量不要喝,孩子主要是吸收营养物质来进行体内生物合成的:如骨骼、内脏器官的完善、肌肉质等,从而达到生长发育的目的。
而茶的主要功效并不是在于它所含的营养物质(量有少,又不易被人体吸收)。