问题分析:你好!正常人空腹血糖3.8---6.1。餐前5. 餐后2小时7. 正常. 你的情况是正常的。意见建议:一般控制血糖最好的办法就是控制你的饮食,不要吃含糖量高的食物,主食每天不要吃太多,可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜增加饱腹感。
平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高,要少吃一些。建议买个三诺安稳血糖仪,准确度高,时时检测血糖浓度。