病情分析: 你好,因为失眠而服用安定片时宜从小量服起,一般是在睡前半个钟左右服用1片即可。建议不要以服药来睡眠为主,担心时间长了后会造成药物依赖,到时会引起更严重的失眠,吃多了安眠药也会引起比较大的副作用,会影响第二天的工作与生活。
意见建议:平时不要在睡前喝浓茶或咖啡等提神的东西,养成良好的作息时间,不要熬夜。祝早日康复!