问题分析:高原反应可以喝牛奶意见建议:高原反应建议适量饮用牛奶是不错的,因为配一些含糖食物一起吃,有助于牛奶中蛋白质的有效吸收,牛奶含有较丰富的营养,主要成分有水、蛋白质、脂肪以及多种矿物质以及脂肪,具有补肺养胃,镇静安神的作用,对于这类人也适用