内分泌失调吃什么食物能补呢

卵巢的有无排卵，比如说基础体温测定，正常的会呈现双向体温，基础体温为36，排卵前后体温会升高到0.3-0.5度，提示卵巢有排卵功能，也可以在B超监测查看卵泡发育及排卵情况，还要检查体内的激素水平一般月经来第三天抽血检查雌激素、孕激素、雄激素、睾酮以及体内泌乳素的值，如果体内只有雌激素分泌，没有孕激素抵抗的，可致子宫内膜增生过长突破性出血或者出血淋漓不尽。

注意饮食，少吃甜食，海鲜，动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜，水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，避免使用皮质类固醇激素，常用温水，含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

苍白、乏力、头昏、心悸和气短等再生障碍性贫血症状。急重型者均有程度不同的皮肤粘膜及内脏出血。皮肤表现为出血点或大片瘀斑，口腔粘膜有血泡，有鼻衄、龈血、眼结膜出血等。

早上起床后咳血可能与气候干燥有关。干燥的环境使人上火，使呼吸道组织缺少水分而出现轻微破裂，咳嗽带血。另外，气管，支气管的急慢性感染，慢性咽炎都会导致咳嗽带血。其他的一些少见病，如肿瘤，结核，支气管扩张等因素也不能排除。

可以吃生姜，生姜是抵挡反胃、吐逆最有效最简便的办法。你反胃想吐逆，能够切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解吐逆症状。做腹部热敷和顺时针按摩，不要吃生冷，油腻，辛辣食物，清淡饮食。

机体如果缺乏维生素，就会眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等。手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者。

可以采用中医中药进行辨证论法来缓解，因为西药治疗副作用是比较大的。闭经是女性由受到各种因素的影响，导致女性过年龄未出现过月经或月经周期已建立后又停止的一种常见的妇科症状，是女性生理变化外在表现，并不是一种疾病，很多人也称为经闭和月经不通。

产后是属于正常人的水平了，一般空腹全血血糖为3.9～6.1mmol/L(70～110毫克/分升，餐后血糖正常值，餐后1小时：血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）；餐后2小时：血糖≤7.8mmol/L。

痤疮是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的，之所以最终形成痼疾，多由于心急求成，盲目用药，最终导致反复发作。缠绵难愈。应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合针对性中成药辨证施治综合治疗。