海鲜食品中含碘量较高,紫菜、虾皮、苔条、海参、海带、海蜇皮确属含碘量高的食品,甲状腺结节病人不要吃;三文鱼、金枪鱼等海鱼营养丰富且含碘量少,带鱼、黄鱼等海鱼被很多人认为含碘量高不敢吃,但其实并不算高,不妨适量吃些。
对于甲状腺结节人,一定要改善生活习惯,务必做到均衡饮食、适量运动、睡眠充足。