问题分析:你好,你说的这种情况,如果舌苔还有发白,发厚的话,有可能是您平时饮食不合理,导致的脾胃虚,肠胃消化不良的可能性较大的,可以适当的吃一些药物,和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用补中益气丸,参苓白术散,或者附子理中丸来改善的, 另外平时注意一定不要经常吃生冷刺激性的食物的,平时加强锻炼