你好,你说的情况多见于平时饮食过咸或不良的生活习惯导致的情况。指导意见这个情况建议服用尼群地平+卡托普利做调节治疗为宜,平时在饮食上注意低盐低脂饮食,建议采取少量多餐,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适量的运动。