你好治疗失眠首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态调节自己的情绪药物简单的分中药和西药现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰火气血虚食滞惊吓等等)根据个人情况配药中医药治疗都是一人一药的需要根据个人而已一般均能彻底解决失眠的问题祝你早日康复需要帮助可以联系我们