如何治疗腿部骨质增生

三角韧带损伤避免辛辣，刺激食物和酒精。饮食可以选择高蛋白食品（牛肉、鱼、鸡、豆类（植物蛋白），并注意补充植物维生素（西红柿、胡萝卜等），主要局部热敷、口服消炎药、血瘀药、局部按摩周围损伤肌肉。可以适当运动，不要过度运动，伸展肌肉。

颈椎病主要有颈背疼痛、双手疲乏无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心不舒服感、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难。还有少数人出现大便小便失控、性功能障碍，甚至双手双脚瘫痪。

腱鞘炎的的症状表现为疼痛，活动后会有加重的情况。手腕关节疼痛不适以及活动受限，屈指不便，尤以早晨最为明显，局部出现肿胀，再严重了会僵硬，弯曲苦难，严重阻碍了日常的生活和工作。

腱鞘炎是在肌腱上出现的问题，一般如果不去对它进行治疗，它自己是不会好的，而是会慢慢的变得更加严重，产生钙化的情况，还会让患者有疼痛的感觉。

膝盖疼痛，走路无力，说明韧带损伤还没有恢复正常，治疗除了锻炼，采用针灸推拿对促进局部血液循环，促进韧带恢复，减轻疼痛效果还是相当不错的，如果配合针灸推拿治疗，恢复时间会比单纯的锻炼要快很多。

应避免再次引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。还应积极使用药物，以消除炎症，也可进行膝关节腔内注射药物。炎症控制后，可采取中超短波，微波等物理治疗。

先天患有脊柱侧弯有可能引起心肺健康。因为脊柱弯曲可能会压迫心肺，出现心肺功能障碍。脊柱侧弯如果没有及时治疗，任由进行发展，最终会引起严重侧弯甚至导致缺钙变形行，两边肩膀高低不平，或者是背部隆起one驼背，甚至压迫而下部神经导致瘫痪。

要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含钙多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。

以前往往是行半月板切除手术，手术后症状消失，但很容易产生创伤性骨关节炎。目前主张在关节镜下进行手术：边缘分离的半月板可以缝合；容易交锁的破裂的半月板瓣片可以局部切除，有条件缝合的亦可以予以修复；破碎不堪的半月板，亦可以在镜下全部切除。所以治疗半月板损伤可以采取关节镜手术。手术创伤很小，对关节干扰小，术后恢复快，可以早期起床活动。

屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指、无名指、食指与中指以及手肘部位。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或者消失。疼痛有时向腕部蔓延。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍。