应避免再次引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收。
还应积极使用药物,以消除炎症,也可进行膝关节腔内注射药物。炎症控制后,可采取中超短波,微波等物理治疗。