焦虑不安，总是想到最坏的结果

青春期精神分裂症可以吃南瓜。患者应养成良好的饮食习惯，以清淡宜消化为主。注意粗细搭配，摄入粗粮，杂粮类。宜食新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。忌食辛辣刺激性食物，忌食油腻，高糖，高脂肪的食物。注意情绪调节，保持良好的心情。

你好，根据你描述的这个情况，建议最好到医院检查甲状腺功能。另外，最好看下心理门诊。你好，根据你描述的这个情况，建议最好到医院检查甲状腺功能。另外，最好看下心理门诊。

在服药时会引起一些不良反应和肝肾功能损害，如精神抑郁、嗜睡等。如果有什么不好的症状，应该及时去医院。平时，药物应该放在儿童和老人不易接触的地方。可以多喝水，促进药物的排泄，严重的可以去医院洗胃。

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。

你好，可以缓解失眠的方法有：一、无法入睡。遇到这种难以入睡的情况，可以适当的调暗灯光，静静的躺下，让大脑尽量的放松，还可以听一段音乐。也可以起来看一会书等到困乏的时候躺回床上就可以睡着了。另外，要减少咖啡因、酒精的摄入，避免看电视、玩电脑等活动，最好白天不要再睡觉，早上晨跑，白天多运动等，睡眠时间集中在晚上。

你好，从你描述的情况来看，你很可能存有强迫观念，有患强迫症的可能性，是轻微的脑功能失调建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗；也可以再服用治疗的同时做做心理治疗

如果只要心情不好的时候才胃痛。那么不一定是胃粘膜受损，这是和心情有关系的，所以以后控制不良情绪，不要吸烟喝酒，忌食辛辣刺激性的东西。

根据你说的症状倾向更年期综合症表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。

所谓没有原因的心情不好,只是个人的感觉罢了,试想一下如果在工作中正处于很顺利的状态是不会产生心情不好这种情况的.有些对自身心理产生微妙影响的小事可能会被你选择性的忽略,但是在潜意识里却对你的心情造成了一定的影响,会在某些特定的时候爆发出来的.在工作和学习中可以适当的进行自我调节,因为每个人都会有或多或少的不顺利.你这种心理状态不能算作疾病,是人的正常心理现象.不用担心

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，这个情况考虑是精神紧张导致的指导意见建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药。