得了生殖器疱疹要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复,如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。避免饮酒,吸烟,劳累,受凉,性生活过频,辛辣刺激食品,多食海鲜,包皮过长,性伴侣未同时治疗,导致免疫力低下的其它因素存在等等。
所以要综合防治。平时多运动,增强体质,提高自身免疫力。