你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于颈椎病引起的头痛、睡眠差症状,嗓子痛可能是由于上火导致的,慢性浅表性胃炎导致的胃不适等。
这种情况颈椎病建议做颈椎按摩和牵引治疗,嗓子痛服用金银花颗粒来治疗,慢性浅表性胃炎可以服用三九胃泰颗粒来治疗,平时注意调养和调理,多喝些温开水,饮食上吃些清淡易消化的食物,注意休息,避免疲劳,必要时到医院就诊。
祝身体健康。