问题分析:根据你描述的情况,你这个情况应该是颈部肌肉疲劳,或者是颈椎病的情况,与你睡觉姿势,工作姿势,受凉,劳累等因素有关系意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,适当进行体育锻炼,检查颈椎CT的情况,明确原因,可以应用颈复康,以及布洛芬缓释片,理疗治疗