早上定闹钟起床会忽然的惊醒自己，这样不好，但自然醒

健康指导：有贫血的情况，不是单纯吃红小豆就能够起到补血的作用。贫血的原因很多，如果是失血性贫血则需要通过科学的治疗手段来达到治疗贫血的作用。而如果是营养不良，则需要科学合理的饮食来达到预防贫血的作用。建议可以在吃红小豆的同时，适量补充些瘦牛肉、坚果类、黑木耳，全谷类的食材可以能够慢慢解决您贫血及营养不良的问题。

问题分析：你好，你现在刚刚进入青春期，青春期对于你来说，刚刚对性有好奇阶段，但是你现在各方面都没有发育完全，最好还是不要做爱的意见建议：当然，你如果和十一岁的小弟弟，如果是想，还是可以试试的，这个完全取决于你自已

病情分析： 可能是湿疹。要根治湿疹，最重要的是病者必须和医师配合，从日常饮食入手，应戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解，如牛奶、豆类等，应少吃为佳。病者亦应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。意见建议：有湿疹一定要及早治疗，湿疹能扩散，也比较顽固，防止其反复，症状加重，治疗困难。

问题分析：你说的这种情况属于正常的生理反应，主要是女性在性刺激之后出现乳头充血勃起的情况，如果是充血时间过长机会出现轻度疼痛的情况。意见建议：这是正常的生理现象，不用担心，只是注意乳头充血的时候会比较敏感，这时候用力刺激的话，可能会导致疼痛感。

问题分析：你好，你现在正处于青壮年时期，精力旺盛，性欲强烈，加之与异性有感情交流，自然也就会产生强烈的欲望，这种情况下，适当进行手淫，可以有效的缓解心理压力，有利于身体健康，但是过度手淫即为纵欲，会影响身体健康甚至导致性功能障碍的。从你说的情况来看，就是可能就是这个原因。意见建议：建议你不必太紧张，保持好的心情和心态，尽量保持好的生活习惯和作息习惯，适当多学习一些生理卫生知识，积极的锻炼身体，适当加强营养，做好保健。当然必要时还是去看医生的。

问题分析：您好！根据您的描述考虑慢性肠炎的可能性大，由于慢性炎症刺激所致，肠道黏膜水肿，所以会出现大便不成形，同时伴有肠功能紊乱的可能，引起排便费劲的情况。意见建议：建议进一步检查肠镜，化验便常规加潜血，口服四物汤和曲美布汀片调理。如果怀疑阑尾炎那么就需要检查血常规和阑尾超声协助诊断。

指导意见：你好，考虑可能是神经调节的问题，可能是功能性障碍的问题引起的，需要做好细致的针灸调理

问题分析：维生素分成两大类：脂溶性和水溶性维生素。脂溶性维生素有维生素A、D、E、K类，因脂溶性维生素排泄较慢故摄取过多可造成蓄积，引起中毒。水溶性维生素有维生素B、C等，过多服用不会引起蓄积中毒。意见建议：根据以上理论，建议合理补充维生素，不要单靠药片主要通过食品补充。请作参考。

指导意见：你好,女性不要过频手淫为好,这个对身体是有影响的.易引起性冷淡的可能性的.你好，没有进行实质性的性交，这种情况是没有受孕的可能性，所以你现在可以放心。

问题分析：你好，考虑为筋膜慢性增生性炎症发生，多因跑步时活动剧烈，致使了肌肉筋膜软组织拉伤，致使软组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生，激化水肿，引发了疼痛肿胀的症状发生。意见建议：建议静养休息避免剧烈活动，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予局部热敷理疗，针灸电疗，推拿按摩，口服舒筋活血，伸筋丹，万通筋骨片，独一味胶囊等药物治疗。