问题分析:你好,考虑为筋膜慢性增生性炎症发生,多因跑步时活动剧烈,致使了肌肉筋膜软组织拉伤,致使软组织充血水肿增生粘连,无菌性炎症发生,激化水肿,引发了疼痛肿胀的症状发生。
意见建议:建议静养休息避免剧烈活动,饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,并给予局部热敷理疗,针灸电疗,推拿按摩,口服舒筋活血,伸筋丹,万通筋骨片,独一味胶囊等药物治疗。