你好，手腕关节软骨损伤会对关节

您好,经常后脑勺疼痛的现象要上医院CT检查一下的,同时要多休息一下,避免受风,。疼痛厉害可以服用点芬必得,维生素B1和B2治疗的.要检查看是否有神经性头痛的可能

股骨头坏死患者骨骼矿物质流失严重，是急需要营养补充的。患者在日常饮食中要注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物等。1、每天早晨服用一杯鲜奶，多喝骨骨头汤，像牛骨、猪骨和狗骨的大骨头。2、用虾仁和红枣熬汤，早晚各服一次，还可以用黑白木耳和冰糖熬汤服用。3、猪小排骨和冬瓜一块熬汤，或者用生姜、当归、羊肉，熬至羊肉熟烂，喝汤食肉。4、除了日常饮食需要注意，最重要的还是治疗，使用明善堂股骨康是当前比较适合的方式。

小腿骨折尤其开放粉碎骨折，骨折处血液循环破坏严重，导致骨折延迟愈合，具体下地时间需要拍片看骨折愈合情况，现在床上进行股四头肌力量和踝关节屈伸锻炼，同时口服伤科接骨片，输骨肽促进骨折愈合

你好，这种情况又叫肱骨外上髁炎，是肘部肌肉附着点的牵拉性疲劳性损伤。这个病不易根治，容易反复发作。网球肘一般通过针灸，按摩，膏药，理疗等等效果不佳，最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。可以直接消除无菌性炎症，粘连等等。优于其他疗法。平时避免反复屈伸上肢的动作，避免受凉，劳累，剧烈运动等等，以减少复发几率

这是不能确定你的扁平足的严重程度的。扁平足是不能长期剧烈运动的。

怎么受伤的，骨折位置怎么样，复查片子没有，愈合怎么样。这种骨折估计要两个月后才能扶拐慢慢活动，现在床上加强锻炼，可以坐，根据情况吧，慢慢恢复

腰腿痛可以吃淡水鱼。淡水鱼含有叶酸、维生素B2，有滋补健胃、利水消肿、清热解毒的功效,鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，更容易被人体消化吸收。所以可以看出，淡水鱼具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富，口味好、易于消化吸收的优点。腰腿痛患者可以吃淡水鱼保健效果很好。

腰肌劳损是由于长期劳累或久坐等引起的腰部软组织损伤，这种情况，平时要注意劳逸结合，不要久坐，干活不要太累，食物对这个疾病没有作用，也没有限制，根据自己的爱好就可以，可以用点消炎止痛的药物临时口服

建议：你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的蹭压迫引起的建议进行腰部MRI检查，明确诊断后对症治疗．治疗可选择牵引理疗，按摩、针灸、以及治疗仪器的治疗，一定要坚持按疗程治疗效果才好

根据你所说的情况，目前已经有一个月的时间了，建议可以做个x线检查一下，如果已经愈合就可以去掉石膏了