我左小腿粉碎性加开放性骨折里边放的钢钉在骨头里这手术了三个多月了昨天拍片说还有几个月才能下床

你好，这种情况又叫肱骨外上髁炎，是肘部肌肉附着点的牵拉性疲劳性损伤。这个病不易根治，容易反复发作。网球肘一般通过针灸，按摩，膏药，理疗等等效果不佳，最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。可以直接消除无菌性炎症，粘连等等。优于其他疗法。平时避免反复屈伸上肢的动作，避免受凉，劳累，剧烈运动等等，以减少复发几率

这是不能确定你的扁平足的严重程度的。扁平足是不能长期剧烈运动的。

怎么受伤的，骨折位置怎么样，复查片子没有，愈合怎么样。这种骨折估计要两个月后才能扶拐慢慢活动，现在床上加强锻炼，可以坐，根据情况吧，慢慢恢复

腰腿痛可以吃淡水鱼。淡水鱼含有叶酸、维生素B2，有滋补健胃、利水消肿、清热解毒的功效,鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，更容易被人体消化吸收。所以可以看出，淡水鱼具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富，口味好、易于消化吸收的优点。腰腿痛患者可以吃淡水鱼保健效果很好。

腰肌劳损是由于长期劳累或久坐等引起的腰部软组织损伤，这种情况，平时要注意劳逸结合，不要久坐，干活不要太累，食物对这个疾病没有作用，也没有限制，根据自己的爱好就可以，可以用点消炎止痛的药物临时口服

建议：你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的蹭压迫引起的建议进行腰部MRI检查，明确诊断后对症治疗．治疗可选择牵引理疗，按摩、针灸、以及治疗仪器的治疗，一定要坚持按疗程治疗效果才好

根据你所说的情况，目前已经有一个月的时间了，建议可以做个x线检查一下，如果已经愈合就可以去掉石膏了

你已经做了两次这样的手术，现在还复发的话，不要再进行手术治疗了，这极有可能会导致截瘫。在日常生活中，可以先服用非甾体消炎类药物与营养神经类药物来消肿痛，减轻神经水肿，可以去游泳锻炼背部肌肉。

压缩性骨折多见于脊柱、腰椎和胸椎，这些部位是比较容易发生压缩性骨折的地方。大部分是由于外力导致的，和外伤也有一定的关系，猛然地蹲坐到地上，巨大的压力从尾椎向上传递，当传递到某个骨质疏松严重的椎体的时候就容易导致骨折。老年人骨质疏松如果比较厉害，造成的后果之一就是相比成年人就更容易导致骨折，其中脊柱的骨折大部分就是压缩性骨折。

建议：您好，肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。忌吃用铁锅烧的饭菜，因为人体内较多的铁可与蛋白质结合而形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的粘液之中。忌吃海味，因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩周炎的病人不宜吃海产品。以上是对“得了肩周炎能吃辣吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！