龙骨的功效与作用

首先从中医角度来说鱼腥草是一个清热解毒的药物，它归在肺经内，所以对于呼吸系统的一些感染作用有效，比如说对于肺痈、咳嗽、咳痰、气喘等等，这种肺热导致的这种呼吸道的一些症状，比如说是急性肺炎、肺脓肿、急性呼吸道炎症鱼腥草都有一定的作用。第二个它有个利尿通淋的作用，特别对于热淋，就是对于泌尿系的感染、泌尿系结石合并感染，用鱼腥草效果比较好。从西医角度来说它的作用也很多，具有抗病毒、抗细菌的作用，它能够提高机体的免疫力，还能够对于肺脏的肿瘤和肺经的这种肿瘤、癌症，有抗肿瘤的作用。

白芷的功效与作用，白芷主要是作为药材来使用，在厨房也会作为辛香料来使用。白芷可一辛温解表，就是治疗风寒感冒、发烧、头疼等。白芷还可以祛湿，受外界风邪之后会出现四肢酸痛，可以用白芷和其它中药组成的药方服用。最后白芷还可以入阳明经，升清气，可使面容变得姣白，但是不能单独使用，可配合一些养血的药物一起食用。

过敏性鼻炎，要使用抗过敏的药物。急性鼻炎大多数是病毒造成的，一般可以自愈。细菌感染导致的鼻炎，要使用抗生素来治疗。其它原因导致的慢性鼻炎，可以使用鼻喷剂和中药来治疗。鼻炎的治疗应该首先要把鼻炎归类，找出鼻炎的原因，然后针对病因来进行治疗。

杜仲，又名胶木，为杜仲科的植物。杜仲的游离氨基酸极少，而且含有少量的蛋白质，是和绝大多数食品类似的完全蛋白。杜仲以树皮入药，其功效主要包括补肝肾，强筋骨，安胎等作用，用于降血压时，宜生用；用于补肝肾时，宜炙用。此外，还可以用来治疗外伤及肝肾亏虚所引起的腰膝酸软等症状，因为杜仲属于温补之品，所以阴虚火旺者慎用。

野菊花为菊科多年生草本植物，野菊花头状花序的外形与菊花相似，呈类球形，直径0.3~1cm，棕黄色。总苞由4~5层苞片组成。舌状花一轮，黄色，皱缩卷曲;管状花多数，深黄色。体轻。性苦、味辛，微寒。野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为佳。野菊花味辛芳香透邪，苦降寒清泄热，清热解毒之力强于菊花，为治热毒疮痈之要药，又可利咽止痛，且能泻肝火、平抑肝阳，治肝火上炎的目赤肿痛、肝阳上亢之头痛眩晕。

在早上喝酸奶吸收营养更快，但是不能再肚子空空的时候喝哦，早上起来喝一大杯水，然后搭配粗粮、面包、鸡蛋一起喝酸奶，这样可以更有效地吸收酸奶中的营养物质。晚上喝酸奶能够很好地补钙。饭后2小时的时候喝酸奶，有助于乳酸菌发挥作用，因为此时人体的胃酸被稀释，PH值上升到3-5，这样的环境适合乳酸菌生长，尤其是在饭后2小时喝一杯酸奶，效果更好。

燕窝是我国传统名贵食品之一，主产于我国南海诸岛及东南亚各国。燕窝一般用来治疗肺气疾病，因为它可以润肺、止咳、化痰，同时还有提高免疫力，预防肿瘤的作用。临床上一般是慢性咳嗽、术后、产妇这种精神较差的患者服用比较好。

芦荟具有清热解毒、泻火通便的作用。通常脸上有痤疮的患者会尝试使用，一般情况下不会产生过敏。芦荟鲜品通常情况下使用并没有问题，但是过敏体质的人需谨慎的使用，可以现在局部小范围的尝，没有不良反应的情况在使用。将芦荟仔细洗净，用擦菜板擦成汁。用棉织品的布(纱布等)过滤。以相同手法擦出黄瓜汁，用棉质的布过滤。敲开一个鸡蛋，放2小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁，2小匙黑砂糖后仔细打匀，材料充分打匀后放入面粉，调至材料呈粘糊状，涂抹面部，有美容的功效。

血小板高得原因分两种，一种是原发性血小板增多症，骨髓增殖性疾病，第二种就是炎症感染，也会引起血小板增多，主要就是这两种原因。

丹参的主要作用是活血化瘀，凉血消痈，养血安神，常用于心血管科、妇科、骨伤科等病，此外还有补血活血的作用，好多人把丹参当做保健品泡水喝，味道微苦；需注意，活血化瘀时宜酒炙用，配伍用药时，不宜与藜芦同用。