腰椎间盘突出症状是什么原因

腰间盘突出注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强腰背部的保护，不要做弯腰又用力的动作。在寒冷潮湿的季节应注意保暖。注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物病人不要长时间在空调下。

可以通过热敷的方法来进行治疗，自己有时间也可以经常采用热水袋或者热毛巾来热敷一下，这样可以促进局部的血液循环加快炎症的恢复，自己注意避免在过多的活动了。跟不能直接接触冷水或者寒性物质。

手术以后应该注意以下几点，睡硬板床，可以减少椎间盘承受的压力，注意防寒保暖，尽量不要受寒，避免长时间在空调下，白天腰部戴一个腰围，对腰部可以起到保护的作用，避免长时间的座位，避免长久弯腰或者过度负重，在饮食上要注意吃一些含钙量高的食物，比如说虾片，海带之类的，有利于钙的补充，注意营养的结构，在治疗期间，严禁一切体育活动，注意腰部保暖，站立时必须佩戴腰围，独立使用蹲厕，这些必须要在术后注意。

坐骨神经痛是可以引起腿发麻的，这是因为坐骨神经痛多是因为腰椎间盘突出引起，腰椎间盘突出不仅可以引起疼痛，还有影响感觉，出现麻木的表现，可以做一下腰椎间盘CT检查看看，明确以后可以通过做腰椎牵引治疗。

半月板损伤需要三个月才能得到有效恢复，因为位置很特殊，活动量很大，但如果症状比较严重，可能就要半年时间，在恢复的期间要注意休息，同时不能进行激烈运动，不能经常的上下楼梯，更不要去爬山。

理论上讲腰椎间盘突出内固定物不需要取出。如果想要取出必须复查片子看椎间融合情况。只要是融合了可以考虑取出，这个是需要根据症状而定的，如果没什么不适症状是没事的，密切观察看看，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，定期复查看看，不要长时间坐着。

椎骨狭窄术后，多见于着床休息两周左右，可以适当下床运动，避免过于劳累，按时复查治疗处理，一般两个月左右是可以完全康复的。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，按时复查治疗及康复锻炼身体。

患有腰椎的椎管的狭窄的现在已经手术治疗的手术后两周下地扶拐行走具体的时间还是要看个体的后期积极功能锻炼。但是想开车也要根据情况而定，咨询手术医生比较好，情况最了解。

可以多喝牛奶，牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养元素。可以减少骨矿物质的流失，有利于骨质疏松症状。可以吃三文鱼和其他多脂鱼，为身体，提供大量有益于骨骼健康的营养物质。

腰椎骨质增生属于退变性疾病，是由于关节长期受力，使骨质适应周围过度力量，出现自我适应性改变又称老化性改变。年龄越大，出现骨质增生概率越高；越年轻发生骨质增生概率越小。骨质增生是骨质必然现象，正常老化过程，若骨质增生累及周围重要结构，影响正常生活状态。