我这是强迫症还是抑郁症

你好，建议晚上睡前适量喝些牛奶，牛奶具有镇静、助眠的作用，晚上睡前禁止喝咖啡等刺激性饮料，日常生活中还要加强营养，多吃蔬菜水果补充维生素，多晒太阳，多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。

你好，你只有额头一块有头皮似的干皮拿就是银屑病俗称“牛皮癣，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。青壮年发病最多，男性发病多于女性，北方多于南方，春冬季易发或加重，夏秋季多缓解。建议使用康王洗头，局部外用硫磺洗剂治疗。

自我调理：食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是抑郁的患者对外部很少接触。
物理疗法：相对于药物疗法，具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。

病情分析：
那你有没有试过别的心里想的，别人有相对的反应呢？不单单只是骂人这样子。
指导意见：
如果你有特异功能的话，那么你就用试验的方式去证明啊，不像现在这样被别人认为是有心理问题，如果证明出来根本就不存在，你也不需要烦恼了。

病情分析：
失眠抑郁的产生主要和心理因素以及环境因素有关系，比如心理压力大，工作紧张，疲劳以及有一些不良的生活习惯，睡前饮茶和咖啡以及吸烟饮酒等，都会导致失眠的发生，继而导致抑郁等不良后果。
指导意见：
失眠抑郁的治疗主要是进行一般心理治疗。通过解释指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。其次是进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑的情况就有帮助失眠的治疗。
以上是对“长期失眠，有点抑郁好像”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你整天不思进取，浑浑噩噩。意志也不坚定。自信挺强，不想努力。整天想在异性面前展示自己。喜欢的人不喜欢你。有目标没梦想。害怕父母叨，想要做好却做不好。早恋倾向较大。你为目前的现状而焦虑。
指导意见：
你的句子其实给我的感觉是很矛盾的，你现在的任务应该是学习，可是好象你对学习并没什么兴趣。
以上是对“我整天不思进取，浑浑噩噩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，考虑孩子是夜间睡眠不足引起的！
指导意见：
建议您考虑孩子的休息时间，晚上不要睡的太晚，最好11点前上床睡觉，夜间睡眠充足，白天才有精力学习的！
以上是对“孩子最近上课总爱打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好听你的描述这是皮肤不注意保养不注意防晒等原因引起
指导意见：
建议平时用保湿补水水乳液擦防晒霜注意防晒多吃水果蔬菜少吃辛辣食物不熬夜生活规律。
以上是对“长期脸红黑还有抬头纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
有可能是由于心理因素导致。
指导意见：
一般情况下建议缓解心理压力调整情绪，积极乐观面对生活。

病情分析：
引起失眠的原因有很多，如果没有其他的症状，目前来说，精神因素是主要原因。
指导意见：
建议用维生素B1加谷维素来治疗。这类药物没什么副作用，也很难出现依赖性。另外，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，对提高睡眠质量是很有好处的。