您好!熬夜加班、休息不好、饮食不当、生气、感冒均会导致肝脏的慢性炎症发作造成肝细胞炎性水肿而出现肝肿大。建议您避免饮酒、干硬辛辣刺激饮食,避免精神紧张,压力过大,合理均衡、营养饮食,保持大便通畅,保持心情愉快,避免劳累,会利于病情的恢复。
建议您去正规医院肝病科就诊,行肝功能、肾功能、乙肝五项、血常规、腹部增强CT的检查,以明确病因,便于评估和诊治。