右脚踝骨骨折

这样的话，是正常的，只要是积极逐渐加强锻炼，都可以有效好转的，睡觉时适当足浴抬高下肢，都可以有效好转的

颈椎病通常好发于长时间伏案工作的人员，随着电脑、手机的普及，发病人群在低龄化，症状主要表现为颈部、肩部、上肢的酸痛、麻木、无力，一部分人群可有头痛、眩晕、走路不稳等症状。症状结合影像学检查符合者，可诊断。核磁共振检查所示椎间盘膨隆是生理性的，不构成治疗依据。请正规医院就诊，可以口服塞来昔布抗炎镇痛，口服甲钴胺营养神经，口服龙血竭改善微循环。同时，可以结合牵引、推拿、针灸等治疗。另外，请注意改变日常不良生活姿势，这一点非常重要。

您现在胫腓骨骨折，已经做了胫骨骨折内固定手术2个月了，是应该加强膝踝关节锻炼的，只有加强肢体功能锻炼，才能更好的恢复肢体功能的。接骨药物的服用时间，一般服用1-2个疗程就可以的，您现在可以不用服用了，主要以加强锻炼为主。

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

热敷是有效的。热敷可以促进周围的血液循环，减轻疼痛。如果是风湿或者是类风湿性关节炎，做热敷或者是微波治疗，是缓解疼痛的最主要的办法，可以促进局部的血液循环，去风止痛效果就比较好。如果是由于骨性的关节炎引起的膝盖疼痛，只是热敷是不管用的，需要做相关的进一步的治疗。

你好，这个骨折没有愈合而且内固定可能有点歪了（图片不是很清晰），考虑是过早的走路负重了，这种情况骨折四个月没有愈合，时间不是很长可能，但是这个建议及时大医院骨科看看内固定情况

你这很有可能是由于肾结石等泌尿系统的结石等导致的，首先应该及时的做一下彩超的检查啦明确有无结石，以及结石的大小，同时也是会有肾虚导致的可能的。

心脏二尖瓣腱索断裂需要介入手术等方式治疗，去改善目前的状况，长期存在有可能会引起心血不足，甚至可能会引起局部的损伤问题出现，所以说出现类似表现的话，及时地通过手术去改善，应该有更好的恢复。

踝关节扭伤可以喝咖啡。原因说明，咖啡含有多种生物活性成分，咖啡因，单宁酸，挥发性脂肪，咖啡因味道苦涩，对神经中枢有兴奋作用，长期饮用咖啡，会持续引起大脑的兴奋，从而导致失眠，咖啡容易使人成瘾，大量的单宁酸鞣酸类物质，会影响体内矿物质的吸收，因此不建议多吃

你好，这种情况一般鉴于膝关节骨性关节炎的症状,。建议拍片检查,确诊排除骨刺,治疗可用中医辨证外治法即可痊愈.个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定，祝早日恢复。